Tahukah Anda, Apa Saja Minuman yang harus Diminum Oleh Penderita Asam Lambung?,- Saat Anda menderita Asam lambung atau penyakit gastroesophageal reflux ( GERD ) mungkin hal yang dilakukan adalah menghindari makanan dan minuman tertentu supaya penyakit tidak semakin memburuk. 

Asam lambung atau GERD adalah suatu kondisi dimana asam lambung bocor kembali ke kerongkongan. Gejalanya bisa berupa batuk, mual, suara sera , bersendawa, sakit tenggorokan, dan regurgitasi. Tentu hal itu merupakan kejadian yang tidak menyenangkan, namun ada sedikit bantuan tentang menuntaskannya dan mungkin bisa sedikit menghindari gejala yang di pengaruhi oleh GERD, salah satunya adalah menghindari beberapa minuman seperti kopi, cola, alkohol, minuman berkarbonasi, dan tomat dan jus jeruk adalah beberapa minmuna yang terdaftar dalam larangan. "Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minuman ini meningkatkan risiko gejala GERD"

Jadi apa minuman yang terbaik untuk pasien asam lambung? Informasi ini mungkin akan lebih waspada akan memilih minuman yang baik untuk penderita asam lambung / GERD .

1. Teh Herbal

Teh herbal adalah pilihan yang baik untuk asam lambung, karena mereka dapat meningkatkan pencernaan dan menenangkan banyak masalah perut, seperti gas dan mual. Menurut American Dietetic Association, minuman itu sangat baik untuk penderita asam lambung, karena teh herbal bebas kafein, kecuali minuman yang menambahkan spearmint atau peppermint.

Bila menggunakan herbal kering sebagai ekstrak dalam teh, Anda harus menggunakan satu sendok teh ramuan per cangkir air panas, kata Asosiasi Berkebun Nasional. Daun curam atau bunga tertutup selama lima sampai 10 menit. Akar curam 10 sampai 20 menit. Untuk hasil terbaik, minum 2-4 cangkir per hari.

2. Susu kambing

Karena susu sapi biasa mengandung sejumlah besar lemak dan sulit untuk dicerna, Rodriguez merekomendasikan produk susu minum kambing sebagai gantinya. Seperti semua makanan tinggi lemak, susu penuh lemak sapi dapat bersantai sfingter esofagus bagian bawah, yang dapat menyebabkan atau memperburuk gejala asam lambung.

3. Kurangi Jus Sitrun (Asam)

Minuman sitrun seperti jeruk, tangerine, dan jus nanas mempunyai rasa yang asam dan dapat menyebabkan asam lambung. Untuk mengantinya jenis lain dari jus lain seperti apel, wortel, lidah buaya, dan jus kubis adalah minuman yang kurang asam dan dengan demikian kurang untuk memicu terjadinya gejala asam lambung / GERD. Dan kurangi atau hindari mengkonsumsi tomat karena dapat memicu gejala asam lambung.

4. Air

Kadang-kadang, solusi yang paling sederhana membuat paling masuk akal. Tufts Medical Center menyarankan minum delapan gelas air per hari untuk membantu mengurangi gejala GERD. Beberapa dokter juga menyarankan air alkali untuk mengurangi keasaman lambung dan mengontrol refluks asam.

Selain mengkonsumsi minuman yang tepat mungkin Tips berikut dapat membantu Anda untuk menjaga gejala asam lambung, diantaranya :

Dengan berlatih kebiasaan minum yang sehat sebagai mungkin bagian dari rencana keseluruhan untuk mengelola keasaman lambung pada tubuh, serta Anda juga dapat mengurangi gejala asam lambung dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Itulah minuman dan tips supaya tidak terserang penyakit Asam Lambung atau GERD. Semoga bermanfaat :)

Top Ten (10) Manfaat Mengejutkan Dari Daun Sirsak Untuk Kulit Rambut Dan Kesehatan,- Sirsak juga dikenal sebagai graviola dan ( Hanuman Phal / Laxman Phal ) dalam bahasa Hindi adalah buah yang memiliki asal-usulnya di hutan Amerika Selatan, Afrika dan Asia Tenggara. Ini adalah pohon berdaun hijau yang luas yang setiap bagian berguna dan memiliki sifat obat. Buah ini sangat lezat dengan aroma tajam dan rasa manis-asam yang pada dasarnya merupakan kombinasi dari rasa nanas dan stroberi. Baru-baru ini , telah mendapat perhatian dan popularitas karena sifatnya dapat membunuh sel kanker secara alami. Terlepas dari sifat antikanker, ia juga memiliki beberapa manfaat kesehatan lainnya.

Daun sirsak adalah bagian yang paling menguntungkan dari pohon ini. Mereka memiliki zat Acetoginin yang mengandung senyawa bulatacin, asimisin dan squamosin. Acetoginin bertindak sebagai anti feedent. Dengan demikian, mereka sering digunakan dalam membunuh virus dan bakteri penyebab penyakit dan akan mati dengan mengkonsumsi daun ini bahkan dalam jumlah kecil.

Penelitian ilmiah yang dilakukan oleh The National Cancer Institute telah membuktikan bahwa daun sirsak secara efektif dapat menyerang dan menghancurkan sel-sel kanker. Selain itu, mereka juga digunakan dalam pengobatan beberapa penyakit lainnya.

Manfaat kesehatan dari Sirsak Daun

Daun sirsak kaya akan beberapa senyawa termasuk protein, kalsium, fruktosa, lemak, vitamin A dan B dan sejenisnya. Dengan demikian, daun memiliki sifat obat yang sangat baik membuat mereka dapat digunakan sebagai bahan dalam beberapa produk kesehatan herbal. Manfaat kesehatan dari daun sirsak adalah sebagai berikut

1. Pengobatan Kanker

Daun sirsak dapat menghambat sel kanker dan menyembuhkan kanker lebih cepat dan efektif daripada kemoterapi yang menghasilkan beberapa efek samping selain mahal. Bahkan, penelitian telah membuktikan bahwa sirsak memiliki bahan aktif yang 10000 kali lebih kuat dari kemoterapi dalam melawan sel-sel kanker. Dengan demikian, daun sirsak dapat mengobati berbagai jenis kanker termasuk prostat, paru-paru dan kanker payudara.

Untuk pengobatan, merebus daun sirsak 10 dalam 3 gelas air sampai hanya satu cangkir air tetap, saring dan dinginkan dan minum ramuan ini setiap pagi selama 3-4 minggu untuk menentukan perbaikan kondisi. Sirsak daun pengobatan kanker adalah salah satu obat yang paling ampuh.

2. Pengobatan Asam Urat

Makan daun sirsak dapat sangat membantu dalam mengobati asam urat. Bahkan, banyak obat-obatan alternatif menggunakan daun sirsak untuk pengobatan asam urat. 

Untuk pengobatan ini, mengambil 6-10 daun sirsak yang sudah tua tapi masih hijau dan mencuci mereka bersih. Rebus daun dalam 2 gelas air dan didihkan sampai satu cangkir air tetap. Ramuan ini harus diminum dua kali sehari yaitu pagi dan sore hari untuk manfaat maksimal .

3. Pengobatan Nyeri punggung

Nyeri punggung sering dialami hari ini, terutama saat berolahraga. Menggunakan obat-obatan kimia untuk sakit punggung dapat menyebabkan efek samping. Daun sirsak adalah obat herbal yang efektif untuk mengobati nyeri punggung tanpa efek negatif .

Untuk pengobatan Anda bisa merebus 20 lembar daun sirsak di 5 gelas air sampai hanya 3 gelas air yang tersisa . Minum ¾ cangkir ramuan ini sekali dalam sehari untuk bantuan.

4. Pengobatan Eksim dan Rematik

Penyakit rematik yang biasa terlihat pada orang tua, menyebabkan rasa sakit yang hebat. Daun sirsak adalah pengobatan alami untuk sakit radang sendi.

Untuk pengobatan ini, mashes sirsak daun sampai mereka menjadi halus dan oleskan pada daerah tubuh yang terkena nyeri akibat arthritis dan eksim, teratur dua kali sehari.

5. Pengobatan Diabetes

Batas kadar gula yang normal berkisar dari 70 mg sampai 120 mg. Nutrisi dalam daun sirsak diyakini menstabilkan kadar gula darah dalam kisaran normal. Selain itu, ekstrak daun sirsak dapat digunakan sebagai salah satu solusi alami diabetes. Semua ini membuat daun ini bermanfaat bagi penderita diabetes.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan Mencegah Infeksi

Kandungan gizi daun sirsak diyakini untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindari infeksi dalam tubuh.

Caranya, Rebus 4/5 daun sirsak di 4 gelas air sampai tersisa satu gelas air dan minum ramuan ini secara teratur sekali dalam sehari untuk hasil yang bermanfaat.

7. Manfaat lain

Selain manfaat yang disebutkan di atas, daun sirsak sangat efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri, virus , parasit dan perkembangan tumor. Sifat penyembuhan mereka membuat mereka mampu digunakan sebagai obat anti - kejang. Mereka juga mampu mengurangi demam dan menurunkan tekanan darah tinggi. Mereka membantu dalam mengobati peradangan dan kaki bengkak. Mereka membantu pencernaan dan meningkatkan nafsu makan. Konsumsi daun sirsak secara teratur membantu dalam meningkatkan stamina dan memfasilitasi pemulihan cepat dari penyakit.

Manfaat Sirsak Daun untuk Kulit

Selain sifat daun sirsak yang dapat mengobati berbagi penyakit, ada juga khasiat daun sirsak yang bermanfaat untuk kecantikan, diantaranya untuk kulit seperti yang di bahas dalam rangakaian berikut ini

8. Pengobatan Bisul atau jerawat

Ulkus adalah gangguan kulit yang ditandai dengan nyeri yang sangat besar dan bahkan memiliki risiko terkena infeksi. Bisul dapat terjadi pada tubuh atau pada wajah, sehingga mengganggu kesehatan kulit dan kecantikan. Daun sirsak adalah obat alami untuk menyembuhkan bisul.

Caranya, Anda dapat memilih beberapa daun sirsak muda dan menempatkan mereka pada tubuh yang terkena bisul.

9. Pengobatan Eksim

Seperti telah dinyatakan sebelumnya , daun sirsak dapat mengobati eksim dengan cara alami. Anda dapat hancurkan daun sirsak sedikit dan menerapkannya pada daerah yang terkena eksim, dua kali sehari secara teratur. Ini akan membantu dalam mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh eksim selain memperlakukannya .

Manfaat Sirsak Daun untuk Rambut

10. Singkirkan Kutu

Semua dari kita tentu menginginkan rambut sehat bebas dan kerusakan. Namun sayangnya, gaya hidup tidak sehat ditambah dengan paparan bahan kimia berbahaya dan polutan lingkungan bertanggung jawab untuk beberapa masalah rambut seperti ketombe, berakhir split, rambut rontok, pra matang beruban dll. Bahan alami dan produk herbal dapat sangat efektif dalam memerangi masalah ini. Salah satunya daun sirsak sebagai prihatin, banyak yang tidak diketahui tentang manfaat mereka untuk rambut. Namun, daun sirsak memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan parasit, selain sifat obat lainnya. Dengan demikian, menerapkan rebusan daun sirsak pada rambut Anda dapat membantu Anda untuk menyingkirkan kutu kepala.

Menemukan daun sirsak memanglah sangat murah, tetapi jika Anda menemukannya, harap mengambilnya segera! Manfaatkan lah sebaik-baiknya